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3、白桦
天然桦树汁是目前世界上公认的营养丰富的生理活性水，是桦树的生命之源，富含人体需要的多种果糖、氨基酸、维生素、生物素、矿物质等。含有20多种氨基酸，24种无机元素，维生素B1、B2和维生素C，多糖和还原糖，因而“桦树汁”饮料具有抗疲劳、抗衰老的保健作用，被欧洲人称为“天然啤酒”和“森林饮料”。
提取方法：将充好电的电钻在白桦树的表层向上斜角度钻到三公分的深度，汁就流出了。这时，将事先准备好的管子插进洞里，可以在下面放一个桶或者塑料瓶接着流出来的汁。
4、少花龙葵
少花龙葵又称乌点规。这种植物十分常见，生于山野、荒地、埔园、路旁、屋旁及溪边阴湿地。如果身体湿毒，或者被老鼠咬伤，可以取叶片外敷与伤口处，便可消炎消肿。
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