拉萨是世界上海拔最高的“日光之城”，在这里一年四季都会有灿烂的阳光和明媚的天空，来迎接所有带着西藏梦而来的朋友。在这古老的佛教圣地，每天都会有无数的过客，带着虔诚的心在这里祈祷祝福，当布达拉宫的光芒照耀在他们身上，身后长长的影子似乎是肉体和灵魂的完美结合。
曾经有一句话：“如果你爱他，让他去深圳，那里是天堂；如果你恨他，让他去深圳，那里是地狱。”而当我站在布达拉宫脚下的时候我却想说：“如果你爱他，让他去拉萨，那里是善良人的天堂；如果你恨他，让他去拉萨，那里可以温暖任何人的心。”
每天在布达拉宫下都会有很多在这里顺时针而走的藏民，这条路被称为“孜廓”，是一条内转经路。还有一条外转经路是从布达拉宫背后的宗角禄康公园开始的，最后还要回到宗角禄康公园，我们大家熟悉的布达拉宫和它的倒映，就是在这个公园的拍摄的。
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