近日天气特征就是中午热，昼夜温差较大。眼下已到7月中旬，本周四也将进入中伏，同一天，大暑节气登场。大暑加中伏，天气会不会令人走在街头挥汗如雨？记者从市气象台获悉，周二夜间会有一次降雨过程，相对上周，要稍许凉快些。

　　这两天中午，走在街头感觉皮肤都被晒得发疼。回顾上周，我市总体以多云间晴为主，其中14-15日出现过一次暴雨过程，其中仁怀市后山乡109.2毫米、桐梓县风水乡106.5毫米、赤水市长沙镇103.3毫米，达到大暴雨，另外降暴雨的乡镇有59个，中心城区雨量35毫米，周边南关、巷口、忠庄等乡镇雨量均达50毫米以上。

　　本周四，也就是7月23日，我们将迎来“大暑”节气。同一天，也将进入“中伏”。“大暑”驾临，三伏天的狠角儿“中伏”又光临，这两位一登场，就像开了场新闻发布会，告诉老百姓：热辣的天气来了。

　　那么本周天气真会如此吗？据市气象台专家介绍，周二夜间至周三受高空槽和低涡切变影响，将出现一次降雨过程，雨量普遍中到大雨，北部局地暴雨，气温下降；周四至周日以多云天气为主，气温回升。以此看来，本周天气并不会因大暑和中伏相遇而异常炎热。

　　专家表示，大暑时节，需要多喝水，最好是开水，绿豆汤菊花茶也不错，出汗多的要适当喝点温盐水。最重要的还是要睡好，夏季失眠对身体的危害比其他季节更大。而且，如果夏天睡得太晚，正常的睡眠规律被打乱，加上贪凉等不好的睡眠习惯，秋冬季节便会容易失眠。

　　天气预报

　　22日，阵雨转阴天，城区气温26—21℃；23日，阴天间多云，城区气温30—21℃；24日，多云，城区气温,33—22℃；25日，多云，城区气温33—21℃；26日，多云，城区气温31—22℃。