泸沽湖位于云南丽江宁蒗县北部和四川省盐源县左侧的万山丛中，海拔2690米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊。泸沽湖如梦似幻、如诗如画，见它第一眼就给人以震撼。

　　在摩梭语里泸沽湖为成为“谢纳米”，意为“母湖”，在湖的北岸，屹立着一座秀丽的“格姆”山，意为女山。摩梭人视她为女神化身。在这茫茫的高原上，美丽的泸沽湖畔，所有的万物都被赋予了女性的形象，是现代社会中名副其实的“女儿国”。

　　泸沽湖居民以摩梭族为主，语言交流为摩梭方言。另外，达祖村是一个纳西族村落，里面的原著居民以纳西话为主。由于泸沽湖的旅游发展很快，当地大多数人都能讲普通话，外地人来此旅游，不用担心沟通问题。

　　里格岛

　　里格岛是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，傍立格姆女神山，由于湖水是女神的泪水，又说是女神的明镜，故景色千变万化，奥妙无穷。

　　里格岛风景秀丽，空气新鲜，居住在这里的十几户摩梭姑娘们不仅聪明能干，而且能歌善舞、善良美丽，有“水中女儿国”的美誉。

　　泸沽湖观景台

　　观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，泸沽湖湖域南岸，从丽江驱车而来，一进入泸沽湖景区大门后就会来到这里，也算是泸沽湖景区的门户。

　　这里植被密布，可以一览泸沽湖全景，是远眺泸沽湖的最佳地点，在观景台除了观景就是拍照。有游客评价，在这里拍摄的照片会比亲眼看到的景色还美。

　　草海

　　草海因长年泥沙淤积，湖水较浅，生有茂密的芦苇而得名。15000亩草海，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠，几十种水生植物、奇珍异鸟和各种鱼、虾、贝、螺、蛙等构成罕见的生物大观园。

　　草海内芦苇如墙，水路错综，红白衣裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。

　　赵家湾(女神湾)

　　赵家湾是泸沽湖中一个安静的港湾，因正对格姆女神山，也叫女神湾，据说这里住着姓赵的汉族人，人口众多，所以也叫赵家湾。

　　赵家湾是泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度，这里也是泸沽湖景色最美的地点之一。