【综合】贵州的樱桃成熟啦 这里有一份最全的采摘攻略

纳雍总溪河

　　纳雍总溪河的樱桃种植也还算多，基本上覆盖10多个乡镇，这里满山遍野的“玛瑙红”樱桃很出名，吸引着很多游客前往。

　　这里的玛瑙红樱桃颗粒均匀、果实硕大、口感香甜吗，来这里吃樱桃绝对能够吃个尽兴！

　　采摘时间：

　　4月下旬开始

　　路线参考：

　　从贵阳出发，途经贵黔高速、黔大高速、杭瑞高速等路线可到达(自驾)

织金麻窝村

　　织金县麻窝村把发展樱桃种植和旅游产业有机结合，这里有20000多株樱桃，以玛瑙红樱桃为主。

　　每逢樱桃成熟时节，大批游客都会来这里采摘樱桃，还到周边农家乐游玩哟~

　　采摘时间：

　　4月中旬或下旬开始

　　路线参考：

　　从贵阳出发，途经兰海高速、沪昆高速、厦蓉高速、X748等路线可到达(自驾)

　　你知道吗，樱桃有这些营养功效

　　樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智；经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。

　　摘挑樱桃大法

　　1、看樱桃的个头：

　　购买樱桃时，要注意看个头，应该同样大小的才好，不能一个大一个小很不规则。大些的樱桃口感更好，所以有大的尽量挑大的。很小的樱桃不要买太多，一定先尝尝再买。

　　2、摸摸果肉结实度：

　　刚采摘的樱桃果肉比较结实，一摸就摸出来了，所以在选购时要多摸摸，不能买有些发软的樱桃，说明放置时间有些长了，不宜购买。

　　3、看樱桃的颜色：

　　樱桃挑选时要看好颜色和光泽，饱满的、外表干燥的樱桃比较好。越紫的樱桃成熟度越高，也就越甜，一定要注意避免买到碰伤、裂开和枯萎的樱桃。

　　4、选择带“尾巴”的樱桃：

　　樱桃采摘时都要带上杆的，否则樱桃会淌水，保存不了多长时间的。在购买时也要买带长杆的樱桃才好。而且长杆和樱桃的根部不能有断裂的口。

　　樱桃食用须知

　　1、过多食用可能中毒

　　樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

　　2、口腔溃疡最好不吃

　　中医讲，樱桃性热而易生湿，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃樱桃了，不然会更严重。

　　3、小孩不要吃太多樱桃

　　家长们不能因为樱桃好吃，就给自己的小孩吃太多，因为樱桃性温热，小孩属于纯阳之体，樱桃吃太多了很容易发热病的。

　　4、支气管炎的也别吃

　　如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。

　　5、肾不大好的也不要吃

　　因为樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，有肾病的人，当肾功能正常时可以少吃点，但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了。

　　6、糖尿病人少吃樱桃

　　樱桃味甜，糖尿病患者不能吃太多。　　

（图片来源于网络）