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时间:
2026/01/16
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来源:
毕节文旅

有人说,了解一座城市的最好方式,就是去吃它的早餐。
在毕节,早起的意义从来都藏在街头巷尾里的一碗碗粉、一个个饭团、一块块粑粑······
今天,就跟着毕毕解锁毕节的早餐,体验在毕节早起的意义~
羊肉粉
鲜与辣的暖心碰撞
寒冷的清晨,没有什么比一碗滚烫鲜美的羊肉粉更治愈了!
软糯Q弹的米粉吸饱鲜醇的羊肉汤,铺上鲜嫩的羊肉和羊杂,再撒上一把翠绿的薄荷和香菜,最后浇上一勺灵魂香辣红油——瞬间食欲大增!
羊肉的醇厚鲜美与薄荷的清爽回甘完美融合,一口粉一口汤,暖意从舌尖直抵心底,连带着清晨的困意都被驱散得干干净净~


图源:@云上毕节
推荐:
湖南商会夜郎砂锅羊肉粉、徐胖子砂锅羊肉粉、曾开军原汤羊肉粉馆、汇鑫砂锅羊肉粉、糜家砂锅羊肉粉馆
卤粉
卤香浸润的爽滑暴击
毕节人的清晨,常常被一碗卤粉唤醒。
卤汁浓郁醇厚,慢火熬煮出的香气,充分渗透到每一根爽滑劲道的米粉中,入口的瞬间,卤香在口腔里炸开,让人彻底陶醉。
还能根据个人口味自由加入吸饱卤汁的卤蛋、Q弹入味的卤豆腐、软糯弹牙的猪皮……



图源:@黔西学联
推荐:在黔西的街头巷尾随便找一家卤粉店都不会踩雷,卤汤鲜香、食材入味,价格还格外实惠!
牛肉粉
汤鲜肉烂的地道鲜爽
毕节牛肉粉,讲究的是“汤鲜、肉烂、粉滑”的极致口感。
黄牛肉带骨慢炖数小时,汤头不加过多调料,全靠牛肉本身的鲜味撑场,浓而不腥、油而不腻。
滚烫的牛肉汤浇在爽滑的米粉上,配上炖得软烂的牛肉,撒上香菜和蒜苗,嗦一口粉、喝一口汤,鲜味在嘴里久久不散。
既可清汤、又能麻辣的双重口感,能满足大多数人的味蕾!


推荐:兴河牛肉粉、黔西王牛肉粉、陈家必胜牛肉馆…
豆汤粉面
豆香与肉香的温柔交织
毕节人的清晨,也藏着一碗豆汤的鲜甜。
选用本地饱满的干豌豆,提前泡发后用文火慢熬,直到豌豆酥软开花,熬出的豆汤稠得能裹住米粉却不糊嘴,满是自然的沁甜。
舀一勺提前卤好的五花肉或脆哨铺在上面,搭配细滑的米粉或筋道的面条,入口先是豌豆的清甜,接着肉香便漫进鼻腔。
裹满肉酱、盐菜与豆汤的粉面,再搭配店家自制的辣椒段和霉豆腐,滋味层层递进,妙不可言!



图源:网络
推荐:宏兴豆汤粉面馆(七星关区洪南路店)、宋家豆汤粉面馆(麻园路吴家湾路口店)。
脆哨面
脆与韧的超够味碰撞
脆哨是七星关早餐的灵魂配角,更是脆哨面的绝对主角!
肥瘦相间的猪肉切成小丁,用菜籽油慢炸至金黄酥脆,咬下去“咯吱”作响,油脂香瞬间在嘴里炸开。
煮得恰到好处的碱水面,浇上油、码上足量脆哨和葱花,拌匀后每根面条都牢牢裹着佐料。
吃的时候再配上一碗清爽的豆芽汤,一口面条一口汤,香而不腻,味道美滋滋!



图源:网络
推荐:康家脆哨面、毕源刘家脆哨面
鸡丝豆花面
料足味美的双重满足
筋道的面条和嫩滑的豆花,在毕节早餐里成就了完美组合!
豆花面里再配上鲜香的鸡丝和酥脆的脆哨,味美料足,每一口都超满足。
除了面条,也可以选择爽滑的米粉,不论是干拌还是带汤,味道都是一绝。
豆花可以单独吃也可以拌在面里,油香融合着辣椒香,两种吃法各有滋味!


图源:@微七星关
推荐:鸡丝豆花粉面(南关桥工会店)
蹄花粉
胶原蛋白满满的鲜醇暴击
蹄花粉的精华,全在软糯的猪蹄和鲜美的汤底里!
猪蹄经过长时间慢火炖煮,变得肥而不腻、入口即化,满满的胶原蛋白,吃起来超满足。
汤底用猪骨等食材精心熬制,浓鲜醇厚,把软糯的米粉浸泡在汤汁中,再配上大块蹄花,每一口都裹满鲜美的汤汁,浓郁的香味在舌尖久久不散,暖心又暖胃~



图源:@织金融媒
推荐:织金杨记蹄花粉、毕源刘家脆哨面
三鲜粉
清爽解腻的鲜爽暴击
偏爱清爽口的小伙伴,那毕节三鲜粉一定会成为你的心头好!
以“三鲜”著称的它,用鲜嫩的肉丝、猪肝搭配鲜美的木耳,辅以特制汤底和爽滑的米粉,撒上葱花、辣椒等调味,一碗色香味俱全的三鲜粉就完成了。
若是选择面条,煮得恰到好处的碱水面浇上油,码上脆哨、葱花和豆芽拌匀,每根面条都裹着佐料,再配一碗清爽的豆芽汤,一口面条一口汤,鲜爽又解腻!



图源:小红书@紫腚好吃、网络
推荐:罗家三鲜粉面馆、凌家三鲜粉面…
织金酸汤粉
酸辣开胃的灵魂唤醒
织金特色酸汤粉,是早餐界的“开胃神器”!
以独特的酸汤为基底,味道浓郁醇厚,酸辣交织。米粉在酸汤中煮熟,充分吸收了酸汤的精华,入口酸香爽口。
一口粉、一口汤,酸爽的味道在口腔中瞬间散开,瞬间唤醒沉睡的味蕾,哪怕是没胃口的清晨,也能轻松干掉一整碗!



图源:织金融媒
推荐:织金唐记冯姨妈酸汤粉
粽叶糯米饭
各种馅料的软糯惊喜
毕节的糯米饭,藏着大自然的芬芳。
蒸制时特意加入新鲜粽叶,让每一粒糯米都染上淡淡的粽叶香,软糯中带着清新。
老板会把蒸好的糯米和精心搭配的配菜充分混合,巧手一捏,做成一个拳头大小的饭团。
咬开的瞬间,糯米的清香、配菜的鲜香交织在一起,颗粒感十足,每一口都能尝到层次丰富的美妙滋味,边走边吃,惬意又满足!


图源:@珙桐纳雍
推荐:红月亮糯米饭、电信大楼任姐手捏糯米饭
威宁小粑粑
入选辞典的本土招牌
说到毕节早餐的“王牌选手”,威宁小粑粑必须拥有姓名!
作为威宁本土最出名的特色小吃,它早已入选《中华食文化大辞典·黔菜卷》,实力不容小觑。
豆腐与威宁老火腿做成的馅料,是小粑粑的灵魂所在,口感层次丰富,咸香浓郁。
刚出锅的小粑粑最是美味,外皮软糯,底部烤得金黄酥脆,浓香阵阵散发开来,咬上一口,外皮的软与底壳的脆、馅料的鲜完美融合,让人回味无穷。



图源:网络
推荐:饶老六小粑粑
有人说,早餐是一座城市最温暖的馈赠。
毕节的早餐,是街头巷尾升腾的烟火,是岁月沉淀的舌尖记忆,更是这座城市给予食客最真诚的温柔。
当你捧起那一碗热气腾腾的粉面,鼻尖萦绕香气,舌尖触到第一口热辣时,便会忽然懂了毕节人对生活的认真与踏实,便也知道了在毕节早起的意义~
一审:李钰
二审:鲍港
三审:李灵秀
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