孩子“春捂”需有度

　　“春捂秋冻”是一句民间保健谚语，劝人们春天不要急于脱去棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当捂或冻，对于身体健康有一定好处。近日，贵阳阳光明媚、气温飙升，贵州省疾控中心提醒家中有孩子的市民，要随时关注天气变化，孩子“春捂”既要有度，也得“捂”对地方。

　　春季昼夜温差大，尤其是在倒春寒来袭时，往往前一天还春风和煦，后一天就寒流涌动，孩子很容易因为不适应气温变化而着凉感冒。省疾控中心相关人员提醒，家长给孩子穿衣要时刻注意气温变化，中午气温高时可适当脱衣，早晚则需增添外衣。时刻谨记“春捂”之道，避免出现“一向单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”的情况。

　　给孩子“春捂”，“捂”的程度应以自身感觉温暖且不出汗为宜，一般可以通过孩子手心的温度来判断。若孩子手心温暖，衣着厚薄就比较合适；手心凉可能会冻感冒，手心热则容易上火。

　　此外，给孩子穿衣要遵循“五法”：背暖，肚暖，足暖，头凉，心胸凉。后背最易被寒邪入侵，要注意保暖；腹部受凉易导致腹痛、腹泻；“寒从脚下起”，足部保暖就显得格外重要。